Żelki suplementacyjne zyskały popularność nie bez powodu. Dla wielu osób stanowią idealne rozwiązanie, eliminując tak zwane pill fatigue (zmęczenie łykaniem tabletek) oraz problem z połykaniem. Czy jednak ta wygoda idzie w parze ze skutecznością?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, musimy zagłębić się w kluczowe pojęcie w świecie suplementacji: biodostępność.

Odkąd żelki z suplementami trafiły na rynek, stały się hitem. Obietnica przyjemnego smaku i łatwości spożywania zastąpiła gorzkie, trudne do przełknięcia tabletki. Wraz z popularnością pojawiło się kluczowe pytanie: Czy witaminy w formie kolorowego żelka są równie skuteczne, co tradycyjne kapsułki? Rozprawmy się z tym mitem.

Sekret Wchłaniania: Jak organizm korzysta z Suplementów?

Biodostępność to nic innego jak procent substancji aktywnej, który faktycznie trafia do krwiobiegu i może zostać wykorzystany przez komórki organizmu, po przejściu przez cały proces trawienia. Nawet najlepiej dobrany suplement jest bezwartościowy, jeśli organizm nie jest w stanie go wchłonąć.

Bariery na Drodze do Sukcesu (Żołądek i Wątroba)

Kiedy połykasz tradycyjną tabletkę, najpierw musi ona ulec rozpadowi w żołądku. Tam jest narażona na silne działanie kwasu żołądkowego i enzymów trawiennych. Wiele kapsułek i tabletek ma niestety problemy z pełnym i szybkim rozpadem, co obniża ich efektywność. Dopiero po przejściu tej "testowej trasy" substancja aktywna trafia do jelit, gdzie ma szansę zostać wchłonięta.

Żelki vs. kapsułki i tabletki: Czy forma ma znaczenie?

Forma ma znaczenie, ale nie w taki sposób, jak większość osób myśli. Nowoczesne, wysokiej jakości żelki zostały zaprojektowane, aby omijać pewne przeszkody, z którymi mierzą się tabletki.

Zalety formy suplementów w żelkach

Szybkość wchłaniania wstępnego: Część substancji aktywnych, np. niektórych witamin, może zacząć wchłaniać się już w jamie ustnej przez błonę śluzową. Żucie żelka uruchamia ten proces szybciej, niż łykanie rozpuszczonej tabletki.

Ominięcie problemu rozpadu: W przeciwieństwie do zbitych tabletek, które muszą się rozpaść, substancja aktywna w żelku jest już częściowo rozpuszczona i gotowa do dalszego trawienia w żołądku i jelitach. Oznacza to potencjalnie szybsze i bardziej kompletne uwolnienie składników.

Większa konsekwencja: Największą korzyścią, często pomijaną, jest regularność. Przyjemny smak i forma żelka sprawiają, że klienci znacznie rzadziej zapominają o suplementacji. A w suplementacji liczy się konsekwencja.

Badania naukowe 

Badania coraz częściej potwierdzają, że biodostępność niektórych witamin i minerałów (np. witaminy D, C, biotyny) w formie żelowej jest porównywalna, a czasami nawet wyższa niż w przypadku tradycyjnych tabletek.

Jak wybrać żelki, które są naprawdę skuteczne?

1. Zwracaj uwagę na dawkowanie

Dokładnie sprawdź etykietę. Upewnij się, że deklarowana na opakowaniu dawka witamin i minerałów (w przeliczeniu na zalecaną dzienną porcję żelków) pokrywa Twoje zapotrzebowanie. Wiele tanich produktów może kusić ceną, ale oferuje zbyt niską dawkę, by była ona efektywna. Nasze żelki mają dokładnie wyliczone dzienne zapotrzebowanie oraz produkty są najwyższej jakości.

2. Składniki 'Wspomagające' (cukier i barwniki)

Żelek powinien być suplementem, nie cukierkiem.

WYBIERAJ NASZE PRODUKTY, KTÓRE SĄ:

• BEZ DODATKU CUKRU zawierające naturalne substancje słodzące (np. koncentrat jabłkowy)

• Z naturalnymi barwnikami i aromatami zero sztucznych substancji.

• Z pektyną zamiast żelatyny jeśli zależy Ci na wegańskim składzie.

Żelki jako nowoczesny standard suplementacji

Żelki z suplementami to przemyślana, nowoczesna forma dostarczania witamin, która jest zarówno przyjemna, jak i (co najważniejsze) skuteczna. Dla osób, które mają problemy z połykaniem tabletek, które szukają przyjemnego rytuału, który wspomoże ich regularność, żelki są idealnym rozwiązaniem. Kluczem jest jednak wybór produktu premium, w którym wysoka jakość bio dostępnych składników idzie w parze z transparentnym i zdrowym składem. Sprawdź nasze żelki i przekonaj się o różnicy między tabletkami a świadomą i smaczną suplementacją!